Doplňky stravy

Vždyť to znáte. Člověk si chce koupit vitamín nebo nějaký minerál a on je tam lepek. Nedávno se mi to povedlo. A vlastně mi to vůbec nedošlo. Nezeptala jsem se v lékárně a příbalový leták jsem začala zkoumat, až mi bylo špatně. No, je to tam napsané....  

Zde žádný "poschovávaný" lepek nenajdete a ještě k tomu se můžete spolehnout na špičkovou 🇩🇪 Německou kvalitu a BIO složení našich pečlivě vybraných produktů. 

Co neužívám, neprodávám

Až tak jednoduché to je.

Tak například Vitamín D. Bezlepkáři vědí, že k bezlepku se obvykle přidružují ještě jiné lapálie. U mě je kombinace s nedostatečně fungující štítnou žlázou.

Nedostatek vitamínu D

Chodím pravidelně na kontroly a odběry a mám téměř vždy deficit Vitamínu D. Ten mně sice suplementují Vigantolem, ale pořád ne a ne se dostat na nějakou normální hodnotu. A jak to tak bývá, kdo hledá ten najde. Takže beru náš Vitamín D3 + K2 + B12 od Raab a je po problému. 

A jelikož mi už není 20, užívám také pravidelně BIO doplňky stravy od společnosti GSE. Máme Kolagen Boost, Retionol Boost, železo a také Nehty, vlasy, pleť. Střídám dle potřeby a opravdu to funguje. 

Fitness tip

BTW - ty břišáky se dají normálně vypracovat. Zkuste třeba jógu, pilates nebo moje oblíbené: Pamelu Reif, Mady Morrison nebo Nicole (Move with Nocole) - najdete na YouTube.  Sice to nebude za týden ani za dva, je to o konzistenci a disciplíně. Cvičím každý den. Ne hodinu nebo dvě od 10 do 30 minut + Bikram jóga ve studiu. Vyzkoušejte, uvidíte. Nicméně, pokud nic neuděláte, ono se také nic nestane:-).