Pouze z pár surovin i pro úplné začátečníky
Bezlepkové lívance nebo palačinky jsou rychle hotové, v mixérovém provedení jsou dokonce super rychle hotové. Za 10 minut nemáte co dělat...
Jako bonus jsou zcela bez cukru. Použila jsem jen jednu lžíci mandlové mouky. Pokaždé mohou být odlišné, pokud použijete zase jiné ovoce, ořechy, jogurt, mascarpone, med, ovocné pyré, tvaroh nebo třeba zakysanou smetanu.
🎉 Více inspirace najdete v mojí bezlepkové kuchařce ⬇️ ##PRODUCT-WIDGETS-46311##
Pokud nehodláte v kuchyni trávit hodiny času, je to recept přímo pro vás. Tak pojďme na to! ✨
⏱ Hotovo za 20 minut | 🌾 Bez lepku | 🌱 Bez cukru
📝 SUROVINY na bezlepkové lívance:
Je to na porci, vynásobte počtem strávníků.
-
1 zralý banán
-
1 vejce
-
špetku soli
-
1 lžíce kakaa
-
1 lžíce mandlové mouky
-
mléko podle potřeby
💡 Chybí Vám něco?
Níže si můžete prohlédnout vybrané produkty z receptu. 🛒
##PRODUCT-WIDGETS-46310##
🍳 POSTUP přípravy na bezlepkové lívance:
-
Dáme vše do mixéru, rozmixujeme a osmažíme v lívanečníku.
A necháme si chutnat. U nás je to otázka pár minut.... A můžu začít znova.
💚 Tipy od Dagmar
✓ Použijte opravdu zralý banán – lívance budou sladší a není potřeba přidávat žádný cukr. Klidně ty úplně hnědé.
✓ S mlékem opatrně. Přidejte nejdřív jen trochu a případně dolijte – těsto by mělo zůstat spíš hustší.
✓ Nemáte mandlovou mouku? Můžete zkusit jemně namleté ořechy nebo jinou ořechovou mouku.
✓ Pánev zbytečně nerozpaluji. Lívance dělejte raději pomaleji na střední teplotu, banán se snadno připaluje.
✓ A co navrch? Zakysaná smetana nebo jogurt + horké maliny jsou za mě nejlepší kombinace. Ale fungují i jahody, mango, borůvky nebo třeba tvaroh.
✓ Těsto můžete použít i na malé palačinky – jen ho trochu nařeďte mlékem.
👌 Níže další inspirace na bezlepkové vaření:
##PRODUCT-WIDGETS-45620##