Směs na bezlepkové PALAČINKY, BIO, 200 g
Bio směs na pečení nadýchaných palačinek
"Moje" palačinky jsou perfektní, nadýchané, veganské a bezlepkové palačinky, ať už k snídani nebo jako sladká svačinka mezi jídly.
Rýžová a celozrnná ovesná mouka zajišťují nadýchanou konzistenci a pravá bourbonská vanilka dodává jemnou sladkou chuť.
Mimochodem jsou nejen BIO, veganské a bezlepkové, ale také klimaticky neutrální!
Příprava
Na palačinky potřebujete:
- 270 ml sójového nápoje
- 140 g jablečného pyré
- Trochu oleje na smažení
Příprava:
- Vložte palačinkovou směs, sójový nápoj a jablečné pyré do mísy a vše promíchejte metličkou, aby vzniklo hladké těsto.
- Rozehřejte pánev na středně vysokou teplotu a přidejte do ní lžíci oleje.
- Do pánve nalijte 2 lžíce těsta na jednu palačinku a pečte dozlatova (přibližně 2-3 minuty).
- Když se na povrchu vytvoří bubliny, palačinky otočte a pečte je znovu přibližně 1-2 minuty z druhé strany.
Tip:
Jablečné pyré můžete také nahradit rozmačkaným zralým banánem.
Složení a nutriční hodnoty naleznete níže.
Kategorie: | Sladkosti |
---|---|
Hmotnost: | 0.3 kg |
Složení:
Rýžová mouka*, celozrnná ovesná mouka* (bezlepková), surový třtinový cukr*, tapiokový škrob*, kukuřičná mouka*, sladká lupinová mouka*, kypřící látka: hydrogenuhličitan sodný; regulátor kyselosti: vinan draselný1; zahušťovadlo: guma guar*; sůl, 0,1 % mleté Bourbon vanilky*2
(Může obsahovat stopy sóji, celeru, hořčice a ořechů).
*Z certifikovaného ekologického zemědělství, 1- Čistý vinný kámen, 2- Certifikováno Rainforest Alliance
Obsahuje následující alergenní složky:
Oves (bezlepkový), kukuřice, lupina.
Výživové hodnoty a výsledky analýzy na 100 g
Energetická hodnota kJ / kcal 635 kJ / 150 kcal
Tuk 2,1 g z toho nasycené mastné kyseliny 0,4 g
Sacharidy 27,0 g z toho cukr 6,7 g
Vláknina 1,9 g
Bílkoviny 4,7 g
Sůl 0,29 g
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.